ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΜΗ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ

Διαλέξεις: Οι διαλέξεις περιλαμβάνουν παρουσιάσεις σε power point και όπου απαιτείται γίνεται προβολή video. Επιπλέον θα περιλαμβάνει πρακτική άσκηση στο Εργαστήριο Εργοσπιρομετρίας και Πνευμονικής Αποκατάστασης της Πνευμονολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Υποστήριξη μαθησιακής διαδικασίας μέσω του ηλεκτρονικού εκπαιδευτικού περιβάλλοντος (e-Class) του Τμήματος Ιατρικής. Το πρόγραμμα διαλέξεων, οι μαθησιακοί στόχοι, η σχετική βιβλιογραφία, τα αρχεία παρουσίασης των διαλέξεων, όπως και όλες οι σχετικές με το μάθημα πληροφορίες αναρτώνται στη σελίδα του μαθήματος στο e-class Επικοινωνία μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και της ηλεκτρονικής πλατφόρμας e-class.uth.gr.

Power point

Το μάθημα αποτελεί το βασικό υπόβαθρο για την κατανόηση τηςανάγκης για άσκηση σε ασθενείς με μη μεταδιδόμενα νοσήματα (ΜΜΝ), αφού η άσκησηαποτελεί σημαντική μορφή παρέμβασης στη μείωση της νοσηρότητας και θνησιμότητας καθώςεπίσης και της βελτίωσης της ποιότητας ζωής. Η ύλη του μαθήματος στοχεύει στην απόκτηση
βασικών γνώσεων για τα οφέλη της άσκησης στις καρδιοαναπνευστικές, μεταβολικές και
μυοσκελετικές προσαρμογές τόσο των συμμετεχόντων ασθενών όσο και των υγιών ατόμων ως μέσω πρόληψης. Επίσης, αναφέρεται στην διεπιστημονική προσέγγιση των προγραμμάτων  αποκατάστασης ασθενών με ΜΜΝ. Υπό αυτή την έννοια το μάθημα αποτελεί τη βάση πάνω στην οποία ο φοιτητής θα αναπτύξει δεξιότητες με στόχο την προσέγγιση και την επικοινωνία με
τους ασθενείς, όπως επίσης και την παροχή οργανωμένης και αποτελεσματικής βοήθειας για τη συμμετοχή των ασθενών σε προγράμματα άσκησης και σωματικής δραστηριότητας.  

Γενικές Ικανότητες

Το μάθημα αποτελεί τη βάση πάνω στην οποία ο φοιτητής θα αναπτύξει δεξιότητες με στόχο την προσέγγιση και την επικοινωνία με τους ασθενείς, όπως επίσης και την παροχή οργανωμένης και αποτελεσματικής βοήθειας για τη συμμετοχή των ασθενών σε προγράμματα άσκησης και σωματικής δραστηριότητας.

Ενότητα 1: Εισαγωγή
1.1. Φυσική δραστηριότητα vs. άσκηση
1.2. Είδη άσκησης
1.3. Φυσιολογικές προσαρμογές της οξείας και χρόνιας άσκησης
1.4. Βασικές έννοιες κλινικής εργοφυσιολογίας

Ενότητα 2: Μέθοδοι αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης
2.1. Δείκτες αξιολόγησης της μυοσκελετικής φυσικής κατάστασης
2.2. Δείκτες αξιολόγησης της καρδιοαναπνευστικής φυσικής κατάστασης
2.3. Μέγιστες και υπομέγιστες δοκιμασίες
2.4. Δείκτες υγείας
2.5. Αξιολόγηση της απόδοσης/υγείας
2.6. Καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης-Εργοσπιρομετρία
2.7. Σε αθλητές
2.8. Σε ασθενείς με αναπνευστικά νοσήματα
2.9. Σε ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα
2.10. Κριτήρια ολοκλήρωσης δοκιμασίας κόπωσης
2.11. Ενδείξεις / αντενδείξεις
2.12. Πρακτική στο εργαστήριο

Ενότητα 3: Συνταγογράφηση άσκησης
3.1. Συνταγογράφηση άσκησης για ΜΜΝ.

Ενότητα 4: Άσκηση και Καρδιαγγειακά/Αναπνευστικά νοσήματα
4.1. Άσκηση και εγκεφαλικό
4.2. Άσκηση και περιφερική αρτηριοπάθεια
4.3.Άσκηση και υπέρταση
4.4. Άσκηση και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια

Ενότητα 5: Άσκηση και μεταβολικά νοσήματα
5.1. Άσκηση και διαβήτης
5.2. Άσκηση και παιδική παχυσαρκία
5.3.Άσκηση και χρόνια νεφρική νόσος

Ενότητα 6: Άσκηση και άλλα ΜΜΝ
6.1. Άσκηση και καρκίνος
6.2. Άσκηση και πνευματική υγεία
6.3.Άσκηση και αρθρίτιδα
6.4. Άσκηση και οστεοπόρωση
6.5. Άσκηση πριν και μετά από χειρουργική επέμβαση

Ενότητα 7: Προγράμματα αποκατάστασης
7.1. Κατευθυντήριες οδηγίες για τη συμμετοχή ασθενών σε προγράμματα αποκατάστασης
7.2. Αναγκαιότητα συμμετοχής ασθενών σε προγράμματα αποκατάστασης

Ενότητα 8: Διεπιστημονική ομάδα αποκατάστασης

Ενότητα 9: Διακοπή της άσκησης

Επιστημονικά άρθρα διεθνούς βιβλιογραφίας δημοσιευμένα σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά.
Διεθνείς και Ευρωπαϊκές Κατευθυντήριες Οδηγίες για την καρδιοαναπνευστική αποκατάσταση.
– Position statements WHO
Υλικό από WHO, ΕΕ και άλλες χώρες και οργανισμούς.